。初嘗斷食。FatBlaster。

減肥有多種方法，近年興起斷食熱，以果汁來代替正餐，有說法指減重之外，還可排毒、美顏等。
聽得多，自己親嘗還是首次。

FatBlaster
椰子水的獨特配方融合了取自鮮嫩椰子、具有補水功效的椰子水（不含脂肪）和成熟椰子的MCT’S(中鏈甘油三酸酯)，MCT’S 有助於細胞代謝和燃脂。椰子水還含有具有抗氧化功效的巴西莓和枸杞。



2天的3餐均以混合好的FatBlaster（125mlFatBlaster加入125ml的清水）代替正餐，2-3個鐘內慢慢飲用。一瓶剛好是2天的份量。開封後的FatBlaster記緊要放入雪櫃防止變壞。



其實我不太喜歡椰奶味，幸好FatBlaster是椰青味加熱帶水果的味道，有點像椰果水果喱的味道，所以很易入口。
FatBlaster是輕斷食的原理，進食的kcal很低，做成入<出，從而達到減重的效果。雖然FatBlaster可以做到一定的飽肚感，但對於我這種大食怪的確不夠，所以非常肚餓時可以食水煮菜或一份生果。




但斷食期間避免進食以下食物：


2天輕斷食期間，沒有不適，排便正常。磅數變動不太大，減少了1磅，沒有太多東西落肚，小肚腩開始扁扁了。如果配合少量帶氧運動就更可以打做美麗線條的身形了～

。內外兼顧 - 5月份 glamabox。

收到5月份的glamabox，真的內外也顧及用家需要~內服的、外敷的、護膚的及化妝的也有！






Michael Todd True Organic
豐富南瓜精華面膜
豐富南瓜精華面膜採用營養豐富的南瓜和甘醇酸，滋潤及緊緻肌膚，讓肌膚光澤有彈性，改善細紋和皺紋。



南瓜湯的顏色，敷上面開初會有少許「拿拿地」的感覺，不過很快會消失。10分鐘後洗掉會感到肌膚有緊緻感，但不是乾燥的那種。

有機卸妝棉
100%有機卸妝棉成份包括黃瓜，混合洋甘菊，金盞花，椰子和蘆薈，於卸妝同時提供清新感覺。



質地堅韌不易拉破，卸妝能力不俗，粉底、胭脂、眼影及唇膏都一下可以抹掉，而較難卸的眼線則要多抹幾下。使用後未見有殘留物，不用過水也可以。

Noelle – 青檸柚子身體磨砂
青檸柚子身體磨砂加入青檸及柚子精華，淡淡清香立刻發揮舒緩提神效果。蘊含的幼細蔗糖微粒有效乳化肌膚，同時溫和去角質，令肌膚立刻變得白嫩柔滑。特別添加緊緻活膚複合配方、維他命C及E、與蘆薈成份，有效抗氧化、延緩衰老，令肌膚重現緊緻光澤。



身體的皮膚也要好好護理。使用加入青檸及柚子精華的「Noelle – 青檸柚子身體磨砂」，淡淡清香可令你感到非常舒緩提神。幼細蔗糖微粒可乳化肌膚及去角質，緊緻活膚複合配方、維他命C及E、與蘆薈成份，令你用後感到滋潤。

Royal Skin
八字皺紋貼貼紋
八字皺紋貼紋能改善八字皺紋、彈力、改善鬆弛皮膚、補充營養。嘴角模樣的貼膜亦能為嘴角皮膚補充水份和營養，護理深八字，利用專用貼膜改善皺紋及八字紋。


貼著八字皺紋貼睡眠，非常方便，睡醒就發現可以改善皺紋及八字紋。

動物面膜
動物面膜含有透明質酸及膠原蛋白精華液，能有效為皮膚補充足夠營養，為皮膚補充水份及賦予活力，塑造滋潤而華麗的肌膚。同時改善膚色不均，令暗沉的膚色變得明亮。面膜並利用專利抗變色物料技術製成可愛動物造型。




羊羊造型的面膜，未用已經心情開朗^_^。面膜質地頗厚，精華量多，而保濕度比相像中高。


Ysyoo － 1分鐘奇蹟炫彩CC霜 SPF 30 PA++ 50 ml
1 分鐘奇蹟炫彩CC霜SPF 30 PA++ 1分鐘即可瞬間完成5重自然裸妝步驟，一次過為肌膚進行打底、遮瑕、滋潤、修護，同時明亮膚色，輕易而舉就能締造專業彩妝師的自然裸妝效果。質感比BB Cream透薄，卻能有效掩蓋瑕疵，看上來仿如第二層新生肌膚，感受極致幼滑質感，展現晶亮透明的光澤感。CC霜蘊含多種護膚成份，持續使用更能全面改善 皮膚的質素。




一直偏愛cc cream，雖然遮瑕度略低，但愛其透薄自然。第一次接觸此品牌的cc cream，只需約一粒珍珠份量在手指上暈開，然後印在兩頰，餘下的薄薄抹於額頭、鼻尖及下巴位置；而色斑、暗瘡位置可以重點印上少量作遮蓋。效果自然！

Filare – Collagen filato純天然骨膠原綿球 + 專用精華液
Collagen filato純天然骨膠原綿球100%純天然骨膠原、全球首創、革新的保濕方法以專利技術，將天然骨膠原轉化成纖維的形態,成功保存當中的三重螺旋構造。 原始的骨膠原都可以直接觸摸到。 天然骨膠原在臉上形成薄膜能有效阻止水份流失、改善因乾燥受損的肌膚及減淡細紋。加上有透明質酸的專用精華將膠原綿球溶解 : 天然骨膠原 x 透明質酸 = 雙重保濕！特別適合乾性和熟齡肌膚使用。




超有趣的產品！
感覺有一層保護膜將先前塗的精華、晚霜等好好包裹。翌日起床皮膚就好像敷完面膜般滋潤有彈性！

LSnP–水漾修護洗髮露+水漾修護潤髮乳
水 漾修護洗髮露及潤髮乳具強效保濕及活化髮絲功效。新升級配方加入葡萄籽油，能高效抗氧化，猶如在髮絲上形成一層保護層，防止水份流失並預防髮尾開叉。特強 護髮透明質酸配方含超微米3D MATRIX，比一般透明質酸補濕度高達一倍，能高效補充頭皮膚應有水份，令秀髮重現光澤，另特別加入海藻糖成份，令秀髮貼服順滑。


洗髮露加水後輕易起出豐富泡沫，淡香，再配合護髮素使用，可預防髮尾開叉~

萃綠檸檬酵素精萃液
萃綠檸檬 L80酵素精萃液是選用來自屏東最佳的檸檬而製。栽種過程合乎自然條件，並透過生物科技頂尖製造技術，無防腐劑、無塑化劑、無糖發酵、無醋酸、無水，100%天然檸檬無添加任何化學物質。酵素是細胞生存的基礎，能促進新陳代謝，使生命活動得以繼續下去。




連我超愛酸味的人都覺得味道真的頗酸，所以建議各位可以稀釋才飲用，我就嘗試加入薏米水做成檸檬薏米水，非常美味！

RE:CIPE–薏仁舒緩有機潔面泥
舒 緩有機潔面泥由天然材料及人手製造而成。98%的成份來自天然材料直接研磨出來，當中蘊含65% 綠茶水、7種高級精華油、12種植物及鮮奶油而成。潔面功效同時，更有美白亮肌的功能。加上，每件產品出自手工匠一雙熟練而又精巧的手精心製造而成，性質 溫和，適合任何人士選用，媽媽也可安心給寶寶使用，舒緩有機潔面泥定能給妳一份安心而又窩心的享受。
清潔使用方法: 取適量產品均勻塗於臉上並按摩，再沾取少量水揉搓按摩至起泡後用溫水洗淨。
面膜使用方法: 取適量產品均勻塗於臉上，由裡而外按摩，約5分鐘後再以清水洗淨。





成份天然又可以兩用的產品，清潔度高但不蹦緊，作面膜使用又可以去除粉刺等。懶人最適合多用途產品！