新年食物多油膩又少食蔬菜，難免會飽飽滯滯，剛好新年前收到和漢-日本多元益生菌！
益生菌，我細細就聽過呢個名啦～小朋友都知有助腸道健康嘛！不過如果要每日飲一枝乳酸飲品來處理腸內細菌失衡問題，我想未解決就已經先引致其他健康問題了.......
由日本研發，內含4種乳酸菌 + 4種酵母菌 +益生元，可以幫助增加腸內益菌數量。事關腸內壞菌數量過多，不只會便秘或肚瀉，還會導致皮膚變差、痘痘問題、口臭、甚至肥胖！
我習慣上會用溫水送服，每日兩包。微甜乳酸味，帶有少許酵母的味道。
喜歡的話可以加入任何食物內服用。
這個對我的敏感腸胃頗有幫助，減少了很多經常肚瀉的問題。便便靚靚，身體同皮膚都得益！
